گرم کردن استقلال زير سوال رفت
شماره خبر : 138965

 

بازي استقلال تهران و استقلال خوزستان را در استاديوم ديدم به مراحل گرم کردن هر دو تيم به طور دقيق توجه نمودم
استقلال تهران جمعا20دقيقه و استقلال خوزستان 29 دقيقه را به گرم کردن اختصاص دادند.
پروسه گرم کردن مسابقه از صفر تا صد ان مشخص و واضح است اصول يکي ميباشد ولي از اشکال مختلف کار بدني
،کار با توپ ، استفاده مي شود 
انچه مهم و اساسي است رعايت اصول گرم کردن است. متاسفانه مربي بدنساز 
استقلال اين امر مهم را ناديده گرفت 
از اصول پيروي نکرد و تمرينات او منطبق با مسابقه نبود. در چند بخش کار هاي اشتباهي داشتند. اقاي منصوريان اين نکته مهم را در روز مسابقات ناديده بگيرد تيم او در نيمه اول کارايي و عملکرد خوبي نخواهد داشت ديروز اثبات عدم رعايت اصول گرم کردن مناسب استقلال بودم.
شهرام مهرپيما مدرس و مربي اسبق تيم ملي نوجوانان 
ارسال در:
اخبار مرتبط برای این خبر ثبت نشده است
تا نمایش کامل نظرات لطفا منتظر بمانید
نام شما: *
ایمیل: * (بدون www)مثلا :  Ali2020@gmail.com
نظر:
در صورت تایید پیام، مرا مطلع کن
دقت کنید که ایمیل وارد شده باید درست باشد
اگر پیامی در این خبر اضافه شد مرا مطلع کن